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Técnicas e práticas
06/08/2024
Tratamentos naturais para torcicolo e dores no pescoço
Existe remédio natural para torcicolo? Conheça os tratamentos naturais para combater e evitar dores no pescoço.
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Técnicas e práticas
01/08/2024
Liberação miofascial e seus benefícios
A liberação miofascial é uma técnica de massagem que pode ajudar muito no combate a dores musculares. Conheça mais detalhes.
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Técnicas e práticas
30/07/2024
Drenagem linfática para linfedema: reduza o inchaço com massagem
A drenagem linfática pode ser útil para reduzir o inchaço causado pelo linfedema. Saiba mais sobre como a massagem pode ajudar no tratamento.
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25/07/2024
Massagem para dor lombar funciona mesmo?
Se você tem dores nas costas, a massoterapia pode ajudar. Saiba como a massagem pode ajudar tanto a tratar como a prevenir essas dores.
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23/07/2024
Terapias naturais para insônia: durma melhor com a naturologia
Conheça as melhores terapias naturais para combater a insônia. Saiba como a naturologia pode ajudar você a dormir melhor.
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18/07/2024
Tudo sobre massagem com argila e seus efeitos
Saiba como funciona uma massagem com argila. Veja a diferença entre argila branca, verde e vermelha, além dos seus efeitos no corpo.
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16/07/2024
Roda da Vida: o que é e como fazer?
Você sabe o que é a Roda da Vida? Veja como esta ferramenta pode ajudar no seu processo de autoconhecimento.
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11/07/2024
O que é quick massage e quais seus benefícios?
Quick massage é uma técnica de massagem que se destaca por ser rápida e fácil de aplicar. Saiba mais sobre suas vantagens e indicações.
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09/07/2024
Rotina de autocuidado: dicas para criar a sua
Você sabe o que é autocuidado? Ele pode mudar sua forma de viver. Saiba como criar uma rotina e incluir o autocuidado no seu dia a dia.
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